Alice's Yoga Workshop | 荃灣 | 大窩口 | 葵涌 | 青衣 | 瑜珈班 | Yoga

常規班

５—１０人小組上課，每期８堂和２個月內完成，因事或病可以補堂。　教授包括: 傳統ｙｉｎ／ｐｏｗｅｒ瑜伽。　每週上１堂，導師因應整體學生的程度，由淺入深，決定上堂的流程，有效跟進學生進度，成果更顯著。

小組班

２—４人小組上課。　教授包括: 傳統瑜伽和空中瑜伽Aerial Yoga，針對學生的柔韌度、弱點、身體反應等，替學生設計整個課程的流程。　並因應個別需要、程度，度身設計瑜伽課程，效果更顯著。　針對性鍛練，迅速提升柔軟度，進步飛快。　自定時間、地點，自定進度，極具彈性！ 上堂人數少，導師可作個別指導；同時，同學之間很快成為朋友關係，互相鼓勵可以進步更快。

私人班

１：１上課。　教授包括: 傳統瑜伽和空中瑜伽Aerial Yoga，針對學生的柔韌度、弱點、身體反應等，替學生設計整個課程的流程。　並因應個別需要、程度，度身設計瑜伽課程，效果更顯著。　針對性鍛練，迅速提升柔軟度，並且盡對有私隱，進步飛快。　自定時間、地點，自定進度，極具彈性！ 如果你有運動創傷、懷孕、極硬以至一般課程也跟不上或極柔軟以至任何課程均冇feel，不妨試一試。