2017年11月份時間表 | Alice's Yoga Class | 荃灣 | 大窩口 | 葵涌 | 青衣 | 瑜珈班

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Alice's Yoga Workshop | 荃灣 | 大窩口 | 葵涌 | 青衣 | 瑜珈班

1:1 或2-4人小組上課。教授包括: 傳統瑜伽和空中瑜伽Aerial Yoga，因應需要、程度，度身設計瑜伽課程，效果更顯著。針對性鍛練，迅速提升柔軟度，進步飛快。自定時間，自定進度，極具彈性！ 如果你有運動創傷、懷孕、極硬以至一般課程也跟不上或極柔軟以至任何課程均冇feel，不妨試一試。 Alice瑜伽教授獨特之處更包括： 一般瑜伽中心的私人課程會徵詢學生想學些什麼或做什麼類型動作。我們會要求學生完全信任導師，由導師測試學生的柔韌度、弱點、身體反應等，再替學生設計整個課程的流程。

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